ゆみ– Author –

助産師・看護師・国際薬膳師。
東洋医学に興味を持ったきっかけは、当時働いていたクリニックで、更年期の不調に悩む女性に漢方薬がよく処方されていたことです。私自身、更年期に入り、ささいな不調を感じることも増えたことから、漢方や薬膳を学び始めました。日々の生活を見直し、薬膳を取り入れることで、未病を防ぐことができたらと思っています。時々山に登って、綺麗な景色と美味しい空気で癒され、「下山飯」にたどり着く時が至福のときです。