咳と痰の薬膳– category –

春のゆらぎや乾燥が気になるこの時期に 春のゆらぎや乾燥が気になるこの時期に、やさしく体を潤してくれるデザートスープをご紹介します。今回は「かりんと白きくらげのデザートスープ」。実は今回使ったかりんは、薬膳仲間の友人からいただいた「かりんの...

咳が続いているときに みなさま、体調はいかがですか。 季節の変わり目は、寒暖差に身体が追い付いていけないためか、体調を崩しやすいですよね。 私も最近、体調を崩していました。私の場合は、少しだけ熱っぽいだるさに加え、痰が絡む咳と鼻づまりの症状...