レシピ
秋の養生に。「鶏肉と蓮根とかぼちゃの煮物」
2026.09.02
夏を乗り切る！「緑豆ととうもろこしの薬膳ご飯」
2026.07.10
気になる「冷え性」に。体の中から温める「八角香る羊肉の薬膳スープ」
2026.05.28
陽虚証の薬膳「鶏肉と山芋と椎茸のフェンネルシードスープ」
2026.05.06
梅雨の胃腸ケア「小豆入りミネストローネ」
2026.05.04
薬膳師が作ると、スパイスカレーはこうなります。「春の薬膳スパイスカレー」
2026.04.17
喉と肌に潤いを。「かりんと白きくらげのデザートスープ」
2026.04.01
春の巡りを整える香り薬膳「花椒香る！ふきの肉巻き」
2026.03.31